Nadie tiene la fórmula secreta sobre cómo estudiar. De hecho, cada persona tiene sus métodos, muchos aprendimos a estudiar de forma efectiva después de algunos años.
Aquí, te dejamos algunos consejos sobre cómo estudiar, la información la hemos recopilado de diversas fuentes, una de ellas es The New Yotk Times. Los métodos o técnicas que verás, son muy prácticos y fáciles de implementar.
Posiblemente, un par de ellos te hará la vida más fácil, sobre todo ahora, que regresas a clases.
Cómo estudiar.
1. Toma notas, método Cornell.
Según el método Cornell, tomar notas, ayuda a los estudiantes a analizar, sintetizar y reflexionar sobre el material procesado en clase. También puedes hacer un resumen de lo que tienes que estudiar, apoya ese material con listas, símbolos o dibujos. Tu memoria visual se reforzará con esos recursos.
Este método, fue publicado por Walter Pauk, Director del Centro de Estudios y Lectura de la Universidad Cornell.
2. Los mapas mentales.
Si eres de aquellos, a los que les gusta tener apoyos visuales, de los que se orientan mejor si tienen las imágenes en la mente, entonces, esta técnica puede ser para ti.
Fue desarrollada por el británico Tony Buzan, aunque realmente es posible que el origen de este método, tenga muchos años más.
De lo que se trata, es de en vez de comenzar por la parte superior de una página, hacerlo por el centro. Es decir, la idea principal de pondrá en el medio, las ideas secundarias se colorarán hacia fuera de manera lógica. Agrega palabras claves a esas ideas.
Si hay más información que deseas agregar después, las pones en círculos o líneas más pequeñas para diferenciarlas de las secundarias. Puedes ver un ejemplo aquí debajo.
Es recomendable usar colores e imágenes.
3. Método SQ3R
Este método, tiene que ver con mejorar la compresión de lecturas. ¿De qué se trata?, muy fácil cada una de las letras es una palabra en inglés, aquí abajo lo explicamos.
Survey: Explorar o revisar. Consiste en hacer una rápida revisión del texto, cómo es la presentación, qué dicen los encabezados, los pies de página. Debe ser un vistazo rápido, de diez o quince minutos, siempre depende de la longitud del texto.
Question: Pregunta. Es el momento de poner entre signos de interrogación lo que ves. Por ejemplo, los títulos y subtítulos que sean afirmativos, puedes transformarlos a pregunta. También puedes cuestionarte a ti mismo, ¿qué fue lo que dijo mi profesor sobre el tema?, ¿sé algo de este tema?.
Read: Lectura. Aquí, vas a responder todas las dudas que surgieron en el paso anterior. Puedes volver a leer todos los títulos, pies de imágenes, fuentes del texto. Este paso, te puede llevar más tiempo que los anteriores.
Recite: Recita. Puedes hacerlo en voz alta, pregúntate sobre el texto y luego contesta, resume en tus propias palabras lo que acabas de leer.
Subraya o haz una lista con los puntos más importantes.
Review: Repasa. Una vez que ya hiciste los pasos anteriores, ahora puedes hacer el repaso de lo que acabas de procesar. Este paso se debe hacer durante los siguientes días, para que se mantenga la información durante varios días.
4. Cambiar de lugar de estudio.
Según una publicación de The New York Times, científicos cognitivos han encontrado que algunas técnicas simples son efectivas, cambiar de habitación al momento de estudiar, es una de ellas.
En vez de estudiar en un solo lugar, cambia de sitio, según esta hipótesis, hacerlo mejorará tu retención. Estos nuevos sistemas, son contradictorias a lo que siempre nos han dicho, pero según el estudio son técnicas fiables.
5. Concéntrate en…¿muchas habilidades?
Otro método, publicado en el periódico es concentrarte en más de una habilidad. Según el estudio, cada vez más, se descarta la idea sobre que las personas tienen específicos estilos de aprendizaje.
Como ejemplo, en una clase de inglés, es más efectivo hacer un poco de vocabulario, lectura, escucha, juegos, pronunciación, etc, que pasar todo el tiempo haciendo una sola actividad.
Haz pausas.
Ya sabemos que la presión en tiempos de exámenes es demasiada, pero, es más efectivo hacer una pausa de 10 o 15 minutos, para luego retomar el estudio, que saturarte con información sin pausas.
Utiliza ese lapso para hacer algo completamente diferente. Haz una siesta, come, o juega con el perro, pero, ¡sé honesto!, que sea una pausa moderada.
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